Поддержание здорового и яркого цвета лица является главным приоритетом для многих людей. В обширном ассортименте ингредиентов по уходу за кожей, которые, как считается, помогают достичь этой цели, особое внимание привлекают два мощных ингредиента: ниацинамид и витамин С. Оба известны своими замечательными антиоксидантными свойствами и способностью преображать кожу, что привело к резкому росту их популярности как среди любителей ухода за кожей, так и среди экспертов в области красоты.
Теперь возникает животрепещущий вопрос: можно ли использовать ниацинамид и витамин С вместе?
Сочетание этих двух мощных ингредиентов вызвало много споров и замешательства в сообществе по уходу за кожей.
Эксперт по красоте
Задать вопрос
Вопрос эксперту
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, форма витамина В3, получил признание за свою универсальность и многочисленные преимущества.
Преимущества ниацинамида для кожи
Ниацинамид обладает множеством полезных свойств для кожи, что делает его желанным ингредиентом в различных средствах по уходу за кожей.
Регулирует выработку кожного сала — ниацинамид помогает сбалансировать выработку жира, вот почему он рекомендуется для жирных типов кожи.
Сужает поры — Регулируя выработку жира, который может накапливаться в порах и вызывать их закупорку и, следовательно, увеличение, ниацинамид может помочь уменьшить видимость расширенных пор.
Осветляет кожу — ниацинамид предотвращает перенос пигментов меланина в верхний слой кожи, тем самым уменьшая появление темных пятен, гиперпигментации и неравномерного тона кожи.
Снимает воспаление — Этот ингредиент также снимает воспаление и успокаивает раздраженную кожу, что делает его полезным для людей с такими кожными заболеваниями, как акне, розацеа и экзема.
Обладает антиоксидантными свойствами — обеспечивает защиту от воздействия окружающей среды и помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые способствуют преждевременному старению.
Использование сывороток с ниацинамидом
Ниацинамид обычно выпускается в виде сывороток, которые невесомы и легко впитываются кожей.
Ниацинамидная сыворотка специально разработана для доставки высокой концентрации этого мощного ингредиента непосредственно на кожу. Это настоящий берсерк в битве за красоту и молодость.
Он работает синергично с другими средствами по уходу за кожей, поэтому его можно использовать как в утренних, так и в вечерних процедурах.
При использовании сыворотки с ниацинамидом важно выбрать состав, который хорошо переносится вашей кожей и не содержит потенциальных раздражителей, таких как искусственные ароматизаторы.
Также важно выбрать тот, который содержит ниацинамид в нужной концентрации.
Эксперт по красоте
Задать вопрос
Сыворотки с ниацинамидом наиболее эффективны, когда в них содержится от 2 до 10% ниацинамида; любое меньшее содержание может оказаться неэффективным, а любое большее может вызвать раздражение.
Попробуйте обычный ниацинамид 10% + цинк 1%, который известен своей эффективностью в уменьшении появления пигментных пятен и тонких линий, сужении крупных пор и контроле излишков жира.
Но не забывайте всегда проводить тест патча, прежде чем включать какой-либо новый продукт в свой режим ухода за кожей. А если у вас чувствительная кожа, начните с более низких концентраций ниацинамида или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить наилучший подход для ваших конкретных потребностей.
Что такое витамин С?
Витамин С – мощный ингредиент, известный своим замечательным воздействием на кожу. Это водорастворимый витамин, который в изобилии содержится во фруктах и овощах.
В отличие от некоторых других животных, люди не могут вырабатывать витамин С самостоятельно, поэтому для нас жизненно важно получать его перорально с пищевыми добавками или местно с помощью средств по уходу за кожей.
Витамин С играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья, поскольку способствует росту, развитию и восстановлению тканей организма.
Стимулирует синтез коллагена и сохраняет упругость кожи — Витамин С играет жизненно важную роль в синтезе коллагена, структурного белка, который обеспечивает поддержку и структуру кожи.
Стимулируя синтез коллагена, витамин С помогает поддерживать эластичность и упругость кожи.
Содержит антиоксиданты — витамин С богат антиоксидантами, которые защищают кожу от свободных радикалов, которые могут вызвать преждевременное старение.
Осветляет и выравнивает тон кожи — витамин С также известен своими осветляющими свойствами, поскольку он подавляет выработку меланина, что приводит к более ровному тону кожи и уменьшению гиперпигментации.
Уменьшает признаки старения и восстанавливает повреждения от ультрафиолета — Этот витамин также помогает восстанавливать повреждения от солнца, уменьшая появление тонких линий и морщин и придавая коже сияние молодости.
Использование сывороток с витамином С
Сыворотки с витамином С приобрели огромную популярность благодаря своей способности доставлять высокие концентрации этого мощного антиоксиданта непосредственно в кожу.
Эти сыворотки разработаны таким образом, чтобы быть легкими, легко впитывающимися и совместимыми с другими средствами по уходу за кожей.
При выборе сыворотки с витамином С важно выбирать стабилизированные составы витамина С, которые менее подвержены окислению, что означает разрушение витамина С под воздействием воздуха или света.
Таким образом, выбор сыворотки со стабилизированной формой гарантирует, что продукт остается мощным и эффективным в течение более длительного времени.
Чтобы максимально использовать преимущества сыворотки с витамином С, главное – консистенция. Включите ее в свой ежедневный уход за кожей, в идеале утром, после очищения и тонизирования.
После этого нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия для дополнительной защиты кожи от солнечных лучей.
Развенчиваем миф: противоречат ли ниацинамид и витамин С?
Долгое время существовало мнение, что ниацинамид и витамин С не следует использовать вместе из-за опасений, что они могут свести на нет преимущества друг друга или вызвать раздражение кожи.
Однако более пристальное изучение науки показывает иную перспективу.
Основная проблема заключается в образовании никотиновой кислоты из комбинации витамина С и ниацинамида, что приводит к покраснению кожи.
Однако эта негативная реакция была замечена в экспериментах, проведенных в 60-х годах, когда нестабилизированные формы витамина С и ниацинамида соединялись при высоких температурах, образуя никотиновую кислоту.
Современные стабилизированные формы ниацинамида и витамина С при хранении при комнатной температуре не вызывают этой побочной реакции при совместном использовании.
Поэтому неверно утверждать, что ниацинамид и витамин С вступают в противоречие.
Это основано только на устаревшей информации, которая не отражает тот факт, что стабилизированные составы обоих ингредиентов, легко доступные на рынке, можно безопасно использовать вместе без побочных эффектов.
Можете ли вы использовать ниацинамид с витамином С?
Вопреки давнему мнению, ниацинамид и витамин С действительно можно эффективно использовать вместе для улучшения вашего режима ухода за кожей.
Оба ингредиента обладают уникальными свойствами и при правильном использовании могут дополнять друг друга. Они действуют через разные механизмы, воздействуя на различные проблемы кожи.
Ниацинамид может регулировать выделение кожного сала, очищать поры и улучшать общий тон и текстуру кожи, в то время как витамин С обеспечивает осветляющий эффект и стимулирует синтез коллагена.
Итак, одно из самых важных преимуществ совместного использования ниацинамида и витамина С заключается в том, что они могут помочь вам добиться яркого, ровного и упругого цвета лица.
Оба они также обладают антиоксидантными свойствами, поэтому могут защитить вашу кожу от признаков преждевременного старения, таких как пигментные пятна и тонкие линии, помогая вам поддерживать сияние молодости.
Ниацинамид и витамин С: что на первом месте?
Определение порядка нанесения при совместном использовании ниацинамида и витамина С является распространенным вопросом среди любителей ухода за кожей.
Уровень pH ингредиентов играет важную роль при выборе последовательности нанесения.
Ниацинамид имеет более нейтральный рН, в то время как витамин С имеет более низкий, более кислый рН.
В целом, эмпирическое правило для многослойных продуктов - переходить от самого низкого к самому высокому уровню рН. Поэтому обычно рекомендуется сначала нанести сыворотку с витамином С.
Однако важно отметить, что порядок нанесения может варьироваться в зависимости от личных предпочтений и индивидуальной совместимости с кожей.
Некоторые люди могут обнаружить, что нанесение ниацинамида перед приемом витамина С благотворно влияет на их кожу.
В конечном счете, речь идет о наблюдении за реакцией вашей кожи и поиске наилучшего подхода для вас.
Если у вас чувствительная кожа или вы испытываете какие-либо побочные реакции, рассмотрите возможность изменения порядка или интервалов между нанесением этих ингредиентов.
Не забудьте дать каждому продукту полностью впитаться в кожу перед нанесением следующего. Это гарантирует, что каждый ингредиент будет работать оптимально без помех.
Нанесите ниацинамид и витамин С слоями для достижения оптимальных результатов
Как нанести слой витамина С и ниацинамида: пошаговое руководство
Чтобы полностью использовать потенциал ниацинамида и витамина С, главное - правильно распределять их.
Могу ли я использовать ниацинамид и витамин С вместе, если у меня чувствительная кожа?
Да, можно использовать ниацинамид и витамин С вместе, даже если у вас чувствительная кожа.
Однако важно начинать с использования небольших количеств каждого ингредиента и постепенно увеличивать концентрацию, пока ваша кожа не привыкнет к нему.
Как уже упоминалось, нанесите сыворотку с ниацинамидом и витамином С слоями, чтобы ингредиенты не перегружали вашу кожу.
Главное - найти продукты, содержащие оба ингредиента в нужных концентрациях.
Более низкие концентрации ниацинамида (от 3% до 5%) и витамина С (от 8% до 20%) могут быть идеальными для чувствительной кожи.
Но если вы заметили какие-либо побочные эффекты после их совместного использования, такие как покраснение или раздражение, подумайте о том, чтобы перейти на другие концентрации обоих ингредиентов или скорректировать частоту использования.
Вы также можете спросить своего дерматолога о том, как правильно их использовать.
Могу ли я сочетать ниацинамид, салициловую кислоту и витамин С в своей процедуре ухода за кожей?
Да! Включение ниацинамида, салициловой кислоты и витамина С в ваш ежедневный уход за кожей может обеспечить комплексный подход к решению различных проблем с кожей.
Салициловая кислота помогает отшелушивать кожу и очищать поры, поэтому ее можно использовать вместе с ниацинамидом и витамином С для осветления кожи, борьбы с акне, устранения тусклости и предотвращения жирности.
При включении этих ингредиентов в свой рацион важно использовать их в правильном порядке.
Начните с очищения кожи, затем нанесите средство с салициловой кислотой на определенные участки или по назначению.
После того, как салициловая кислота полностью впитается, вы можете нанести сыворотку с ниацинамидом, чтобы успокоить и сбалансировать кожу.
Наконец, нанесите сыворотку с витамином С, чтобы усилить сияние кожи.
Могу ли я использовать средства с ниацинамидом и витамином С вместе днем и ночью?
Да, вы можете использовать средства с ниацинамидом и витамином С как днем, так и ночью. Ни одно из них не повышает чувствительность вашей кожи к солнцу, поэтому у вас не возникнет проблем с их использованием утром.
Фактически, при желании вы даже можете использовать их два раза в день!
Важный совет: При включении ниацинамида и витамина С в свой ежедневный уход за кожей рекомендуется выбирать отдельные продукты для каждого ингредиента, чтобы обеспечить оптимальную эффективность. Это также поможет вам выбрать оптимальную концентрацию каждого ингредиента для ваших нужд.
Шаг 1: Очистите лицо мягким очищающим средством и высушите насухо.
Шаг 2: Нанесите тонер, чтобы сбалансировать уровень pH кожи.
Шаг 3: Если используете сыворотку с витамином С, нанесите несколько капель на кончики пальцев и мягко вотрите в кожу.
Шаг 4: Подождите не менее 15 минут, чтобы сыворотка полностью впиталась.
Шаг 5: Нанесите сыворотку с ниацинамидом, уделяя особое внимание проблемным зонам.
Шаг 6: Дайте сыворотке впитаться в течение нескольких минут.
Шаг 7: Нанесите увлажняющий крем, чтобы зафиксировать увлажнение и дополнительно питать кожу.
Хотя были некоторые споры относительно порядка нанесения и использования комбинированных составов, понимание научных основ этих ингредиентов может помочь нам принимать обоснованные решения.
Помните, что выбор режима ухода за кожей – это личное дело каждого, и то, что подходит одному человеку, может отличаться для другого.
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения пользовательского опыта. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie
