Какой бы процедуре ухода за кожей вы ни следовали, единственное, что остается неизменным — это очищение лица. Хотя это звучит просто, вам нужно знать, как правильно это делать. И первое, что важно запомнить: умывание лица холодной водой всегда предпочтительнее горячей.

Однако это также зависит от типа кожи. Разные типы кожи по-разному реагируют на разную температуру воды. Очищение является важной частью любого ухода за кожей, и температура воды определенно повлияет на вашу кожу. Поэтому точно так же, как вы тратите время на поиск подходящего продукта для своей кожи, не менее важно узнать о подходящей температуре воды для вашей кожи лица.

Важно знать: полотенце следует менять после каждого умывания. Вы можете воспользоваться одноразовыми, но экологичнее купить здесь материал и сделать себе красивые банные аксессуары.

Можно ли умываться холодной водой?

Во время умывания всегда лучше использовать холодную или чуть теплую воду. Существует множество неподтвержденных данных, указывающих на преимущества мытья лица холодной водой, но есть ограниченные исследования, доказывающие, оказывает ли это существенное влияние.

Хотя уровень pH воды также важен, вам также необходимо проверить температуру воды, которую вы используете для умывания. Экстремальные температуры воды могут оказывать неблагоприятное воздействие на кожу, например, подсушивать или вызывать купероз.

Что еще почитать:  Маски для сужения пор в домашних условиях

Преимущества умывания лица холодной водой

Есть много преимуществ умывания лица холодной водой. Большинство из этих преимуществ относится к поверхностному слою кожи, но эффект может отличаться в зависимости от типа кожи.

Холодная вода сужает поры

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что умывание лица холодной водой может уменьшить поры. Стоит попробовать выяснить, может ли холодная вода свести к минимуму видимость пор на вашей коже.

Холодная вода уменьшает утреннюю отечность

Умывание лица холодной водой может быть приятным, когда у вас опухшее лицо, особенно вокруг щек. Холодная вода может помочь улучшить кровоток в капиллярах кожи и убрать припухлости.

Холодная вода увлажняет кожу

Умывание лица холодной водой может помочь сохранить необходимую влагу, уменьшая трансэпидермальную (с поверхности) потерю воды.

Холодная вода уменьшает выработку кожного сала

Умывание лица холодной водой может помочь в лечении чрезмерно жирной или склонной к образованию прыщей кожи, борясь с избыточной выработкой кожного сала.

Холодная вода уменьшает отек и воспаление

Считается, что умывание лица холодной водой очень полезно для тех, у кого есть прыщи, так как она может уменьшить степень отека и воспаления, особенно вокруг областей, подверженных появлению прыщей. 

Предотвращает образование морщин

Мытье лица горячей водой потенциально связано с образованием морщин. Так что лучше использовать прохладную воду для умывания лица.

Какую температуру воды вы должны использовать для умывания лица?

Считается, что вода комнатной температуры или ниже идеально подходит для умывания лица. Лучше избегать экстремальных температур, как слишком горячих, так и слишком холодных, поскольку это может повредить вашу кожу.

Умывание лица горячей водой может привести к сухости, старению кожи и выделению излишков кожного жира. Так что очень горячая вода может со временем привести к преждевременному старению

Что еще почитать:  Домашние отбеливающие маски для лица от загара на основе натурального молока

Как часто вы должны мыть лицо?

Мытье лица водой не реже двух раз в день является общепринятой нормой, но вы также можете умыть его только один раз. Умывания только водой может быть недостаточно, чтобы избавиться от грязи и остатков макияжа на коже. Для эффективного очищения лица вам может потребоваться подходящее вам средство, способное растворять грязь и кожный жир.

Тем не менее, использование слишком большого количества очищающих средств на вашей коже или слишком частое мытье могут привести к избыточному удалению кожного сала, что приведет к сухости кожи. 

Есть ли какие-либо недостатки умывания лица холодной водой?

Умывание холодной водой может быть потенциально вредным:

  • Когда вы наносите холодную воду на лицо, поры могут уменьшиться в размерах. Если они сильно забиты бактериями и грязью, это может привести к появлению прыщей.
  • Холодная вода, не сможет растворить жирные масла на вашем лице так же эффективно, как теплая вода. Это может привести к закупорке пор и увеличению прыщей.
  • У некоторых людей попадание холодной воды на лицо может привести к внезапному изменению внешнего вида кожи, вызывая сухость или понкраснения.

Чтобы снизить вред умывания холодной водой, рекомендуем сначала очистить кожу, а потом приступить к умыванию холодной водой в завершении процедуры.

Советы по уходу за лицом

Если вы хотите сохранить здоровье своей кожи, вот несколько советов, которым вы можете следовать:

  • Избегайте использования очень горячей или очень холодной воды.
  • Выполняйте регулярные процедуры по уходу за кожей, включающие очищение, тонизирование и увлажнение лица.
  • Всегда используйте мягкие очищающие средства, специально разработанные для вашего типа кожи.
  • Лучше не использовать мыло на лице, потому что это может нанести ущерб уровню pH вашей кожи.
  • Хотя скрабы для лица необходимы для отшелушивания внешних слоев кожи, переусердствование может вызвать раздражение кожи и даже привести к повреждению кожного барьера. Итак, ограничьте их использование максимум до двух раз в неделю.
  • Избегайте чрезмерного очищения лица, поскольку это может привести к покраснению, сухости и раздражению.
Что еще почитать:  Эхинацея для лица

Преимуществ умывания лица холодной водой много. Исследования показывают, что мытье лица холодной водой один раз в день может уменьшить отечность, уменьшить поры, уменьшить отеки и увлажнить кожу. Важно помнить, что слишком холодная вода может повредить и высушить вашу кожу. Мытье лица холодной водой может не растворить грязь в порах и увеличить риск появления прыщей. Вот почему избегайте использования очень холодной воды, соблюдайте регулярный режим ухода за кожей и избегайте чрезмерного очищения лица, чтобы сохранить кожу мягкой и здоровой.