Причины выпадения волос на голове у женщин
Поблагодарить репостом:

Достаточно распространенной проблемой является выпадение волос, которая может появиться, как у женщин, так и у мужчин разного возраста. Волосы выпадают тогда, когда кожа головы и волосяные фолликулы страдают от каких-либо изменений. Это может быть следствием болезни, изменений в окружающей среде и т.д.

Обычно люди теряют около ста волос в день. Но нередки случаи, когда люди начинают стремительно терять больше, чем стандартное количество волос, и это становится слишком заметно. Многие люди даже не обращают на это внимание и замечают только тогда, когда проплешины становятся слишком большими. Для того, чтобы выбрать правильное лечение, необходимо в первую очередь разобраться с причинами этого процесса.

Самые распространенные причины, из-за которых могут выпадать волосы.

Нехватка белка.

Волосы состоят из белка. Поэтому дефицит белка в организме отчасти отвечает за слабость и выпадение волос.

Это связано с тем, что организм начинает использовать то небольшое количество белка, которое осталось для своих первостепенных нужд. А для волос просто ничего не остается. Это и является причиной ослабления волос и остановки их роста.

Чтобы сохранить густые, здоровые волосы и уменьшить выпадение, исследователи рекомендуют употреблять такие продукты: мясо, семечки, орехи, сухофрукты, бобовые и яйца. Обратите внимание, вы должны получать более 30% питательных веществ из белка. Если просто, то пусть это будет около 2 грамм на вес тела. Состав и калорийность вашего питания помогут просчитать онлайн-сервисы.

Подсказка редакции: с большой долей вероятности у вас есть недобор белка. Потому рекомендуем раз в день пить протеиновый коктейль. Есть отличные специальные комплексы для женщин с добавлением коллагена.

Чрезмерное использование химикатов.

Многие женщины зачастую пользуются различными косметическими средствами для того, чтобы придать волосам красивый вид или же для лечения волосяного покрова, и даже не задумываются об их химическом составе.

Главная проблема состоит в том, что многие из этих продуктов содержат вредные вещества. Частое и чрезмерное их использование напрямую может стать причиной нарушения здоровья кожи и волос и последующего их выпадения. Различные краски, лаки, маски и даже некоторые шампуни вызывают изменения не только для волос, но и для кожи головы.

Мы не рекомендуем вам отказываться от косметических средств, это было бы странно. Но есть несколько простых правил: ни в коем случае не ложиться спать, если вы пользовались пенкой для укладки или лаком, предварительно не помыв голову. И еще небольшой совет: даже если вам кажется, что волосы чистые, все равно лучше промывать их с шампунем ДВА раза.

Состояние щитовидной железы.

Щитовидная железа, а точнее заболевания, которые она может спровоцировать – гипертиреоз и гипотериоз – могут быть виноваты в выпадении волос. Из-за изменения гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, нарушаются функции организма, что может и послужить причиной к изменению состояния волосяного покрова.

Генетика и наследственные факторы.

Иногда болезни и изменение состояние организма не являются причинами проблем с волосами. В таких случаях виновата только генетическая предрасположенность к этому процессу и наследственность. Лечение в таких случаях является достаточно проблематичным, так как генетические и наследственные связи до сих пор является недостаточно изученными в медицинском контексте.

Анемия.

Анемия возникает из-за того, что в организм перестает поступать необходимое ему, для функционирования и для производства и выработки чрезвычайно полезных и нужных эритроцитов, железо. Появление анемии служит прямым признаком того, что в организме существует недостаток гемоглобина и поэтому распространение кислорода в организме происходит с огромным трудом. Выпадение волос является первостепенным эффектом анемии. Профилактика появления анемии заключается в употреблении пищи и продуктов, имеющих в своем составе достаточное количество железа.

Синдром поликистозных яичников.

Это изменение гормонального состояния организма, возникающее у женщин. СПКЯ может спровоцировать серьезный дисбаланс в гормональной природе организма и послужить причиной ослабления кожи головы и волос, а впоследствии и причиной выпадения волос.

Стресс.

Ученые доказали, что, физические и психические нагрузки являются распространенной причиной выпадения волос. Но мало кто обращает свое внимание и связывает проблему выпадения волос именно с нагрузками. И зря, ведь тогда требуется лечение совсем у других докторов и врачей.


Поблагодарить репостом: