Что вы узнаете, если дочитаете до конца ▼
Лето в разгаре! Для многих из нас это означает песок, море, бассейны и солнечные ванны. Конечно, это также означает, что ваши волосы будут сухими, ломкими и тусклыми к осени, если вы не позаботитесь о них в течение следующих нескольких месяцев. Не позволяйте лету нанести ущерб вашим волосам. Используйте наши десять советов, чтобы сохранить их здоровыми!
Прежде чем углубиться в наши летние советы по красоте для здоровых волос, давайте кратко рассмотрим, почему наши волосы так повреждаются в течение сезона. Одна из самых больших проблем заключается в том, что мы подвергаем наши волосы большему воздействию вредных ультрафиолетовых лучей солнца, проводя больше времени на открытом воздухе.
Обычно мы ассоциируем эти лучи с солнечными ожогами, но они также высушивают наши волосы, особенно если мы подвергли их химической обработке. Средства для укладки, которыми многие из нас регулярно пользуются в течение лета (вспомните все эти вечеринки и светские мероприятия), также повреждают наши волосы. Вредные солнечные лучи усиливают этот вред.
Более того, хлор в бассейнах и высокое содержание соли в морской воде также повреждают волосы. Помимо обезвоживания волос, хлорированная и морская вода вызывают набухание кутикулы внешнего слоя волос, что приводит к повреждению. Многократное высыхание мокрых волос на солнце в течение сезона усугубляет ущерб.
Означает ли это, что вам нужно оставаться дома и забыть обо всех этих летних развлечениях, если вы хотите сохранить свои волосы в потрясающем состоянии? Конечно нет, просто нужно следовать простым правилам: уход за волосами летом это не сложно!
Накройте шапкой или шарфом
Это может звучать скорее как модный совет, чем совет по уходу за волосами, но вы окажете услугу своим волосам. Наденьте симпатичную шляпку, красивый шарф или даже повязку на голову, чтобы защитить волосы от повреждения под воздействием прямых солнечных лучей.
Если вы не можете смириться с мыслью о том, чтобы покрыть волосы, нанесите на волосы достаточное количество кондиционера перед выходом на улицу. Оставьте кондиционер для увлажнения и питания волос.
Держитесь подальше от инструментов для волос с подогревом
Летом нельзя использовать инструменты для волос с подогревом, такие как выпрямители. Ваши волосы уже достаточно пострадали от солнца и влажности, поэтому примите свою естественную текстуру или найдите более щадящие способы укладки волос. То же самое касается фена. Оставьте их для более прохладных месяцев.
Не мойте голову каждый день
Ваша кожа головы не просто так вырабатывает жир, а ежедневное мытье волос удаляет его. Придерживайтесь мытья волос два раза в неделю в течение лета.
Жиры, известные как кожное сало, помогают сохранить кожу головы и волосы здоровыми, увлажненными и защищенными. Кожное сало образует барьер на поверхности кожи головы, защищая ее от окислительного повреждения и воздействия внешних факторов, и спускается по стержню волоса для дополнительной защиты. Барьер, созданный кожным салом, также помогает уберечь кожу головы и волосы от многих болезнетворных микробов. Оставляя кожное сало делать свое дело, ваши волосы будут выглядеть более увлажненными, чем если бы вы высушивали их, вымывая каждый день.
Вымойте волосы холодной водой
Используйте холодную воду, когда моете голову летом. Горячая вода, которая удаляет натуральные масла с ваших волос, ослабляя их во всех отношениях. Вымойте волосы холодной водой, чтобы сохранить влагу, которая поможет сохранить их в хорошем состоянии.
Выбирайте удобные, свободные прически
Избегайте тугих причесок летом, так как они могут вытягивать и рвать волосы, особенно если ваши волосы сухие. Выберите удобный, свободный стиль, например, небрежную косу.
Используйте еженедельную маску для волос
Раз в неделю наносите маску для волос, чтобы питать волосы. Если ваши волосы густые и очень сухие, вам может потребоваться использовать маску два раза в неделю.
Существует множество коммерческих масок для сухих волос хорошего качества, но вы можете приготовить их самостоятельно дома, измельчив авокадо и добавив достаточно органического оливкового масла, чтобы получилась паста. Вымойте голову, как обычно, и нанесите смесь маски с авокадо и оливковым маслом на волосы пальцами. Вымойте волосы шампунем (и кондиционером, если требуется) еще раз, оставив маску на час.
Защищайте волосы во время купания
Море зовет? Перед купанием убедитесь, что ваши волосы защищены. Используйте солнцезащитный крем, разработанный для волос, питательное масло или спрей с SPF, или просто проведите пальцами по волосам после нанесения солнцезащитного крема на тело. Хотя витамин D полезен для ваших волос, длительное пребывание на солнце может принести больше вреда, чем пользы.
Вы также надеть шапочку для плавания. Это защищает от ультрафиолетовых лучей солнца и предотвращает намокание волос, что означает практически полное отсутствие повреждений от хлора или морской воды.
Используйте расческу с широкими зубьями для влажных волос
Забудьте об использовании расчески или расчески с мелкими зубьями на влажных волосах, так как они могут цепляться, тянуть, рвать и ломать пряди волос. Ваши волосы более подвержены ломкости во влажном состоянии, поэтому вместо этого используйте расческу с широкими зубьями. Расчески с широкими зубьями — самый щадящий способ распутать влажные волосы.
Выбирайте продукты для увлажнения волос
Выбирайте средства для волос, обогащенные миндальным маслом, маслом арганы, авокадо и другими натуральными ингредиентами, которые обеспечивают интенсивное увлажнение ваших волос. Это поможет защитить ваши волосы от сухости и сохранить их блестящими, питательными и мягкими.
Дважды подумайте о окрашивании волос
Краска для волос и лето — не лучшее сочетание, особенно если у вас нет времени для полноценного ухода за окрашенными волосами. Если вы не примете дополнительных мер предосторожности, таких как защита от прямых солнечных лучей, использование увлажняющих и питательных процедур и продуктов с SPF, ваши волосы высохнут еще сильнее, чем обычно.
Выбирайте самые полезные красители (выбирайте те, которые не содержат аммиака) или воспользуйтесь рецептами осветления волос народными средствами и средства после ухода за окрашенными волосами, и убедитесь, что вы избавились от секущихся кончиков.
Следуя этим десяти летним советам, вы сохраните свои локоны в хорошем состоянии в течение всего сезона.
